إسطنبول للمرضى: دليل عملي

أنت هنا لأسبوع، وستقضي معظمه خارج العيادة.

إسطنبول مدينة من ستة عشر مليون نسمة على قارّتين، والفرق بين أسبوع علاج مريح وآخر منهك جغرافيا في معظمه.

أين تنزل

انزل قرب العيادة لا قرب المعالم. فمعظم عيادات الأسنان والشعر في الجانب الأوروبي، في شيشلي أو نيشانتاشي أو ليفينت أو إتيلر — أحياء أعمال، حسنة الاتّصال، هادئة في المساء. أمّا السلطان أحمد، حيث المسجد الأزرق وآيا صوفيا، فجميل ويبعد خمساً وأربعين دقيقة من الازدحام عن العيادات. وفي يوم يكون وجهك فيه متورّماً، لن تلاحظ سوى تلك المسافة.

  • اطلب من العيادة عنوانها واحجز في نطاق خمس عشرة دقيقة بالسيارة
  • نيشانتاشي وشيشلي: مركزيّتان، يسهل التنقّل فيهما مشياً، وفيهما صيدليات كثيرة ومطاعم هادئة
  • ليفينت وإتيلر: فنادق أحدث، وأهدأ، وأبعد قليلاً
  • غرفة فيها غلّاية وثلّاجة أثمن من غرفة بإطلالة حين تكون على طعام ليّن

التنقّل

  • معظم العيادات تشمل التوصيل من المطار وإليه. تأكّد من أيّ مطار — فمطار إسطنبول (IST) وصبيحة كوكجن (SAW) على طرفي المدينة، وبينهما ساعة ونصف.
  • استعمل تطبيق طلب سيارة بدل إيقاف سيارات الأجرة في الشارع؛ فهذا يلغي نقاش الأجرة تماماً.
  • خطّ المترو M2 يمرّ بشيشلي وليفينت وهو أسرع من السيارة في ساعة الذروة.
  • الازدحام بين نحو 07:30 و10:00 ثم من 17:00 شديد فعلاً. فاخرج مبكّراً إلى مواعيدك.

الأكل حين تكون على طعام ليّن

إسطنبول جيّدة في هذا على غير المتوقّع. فحساء العدس (mercimek çorbası) المتاح في كل مكان دافئ ورخيص ولا يحتاج مضغاً. واللبن والسُّتلاتش (أرز بالحليب) والمنمن كلّها سهلة. وتجنّب كل ما هو ساخن الحرارة في الأيام الأولى بعد الجراحة، وتجنّب كل ما فيه بذور صغيرة بعد الخلع.

أمور عملية

  • الصيدليات (eczane) في كل مكان، والصيادلة يتكلّمون بعض الإنجليزية في الغالب
  • ماء الصنبور مُعالَج بالكلور لكن معظم الناس يشربون المعبّأ
  • البطاقات مقبولة في كل مكان تقريباً؛ أبقِ بعض الليرات لسيارات الأجرة والأسواق
  • تركيا تستعمل القابس الأوروبي بسنّين، من النوع F

ماذا تفعل في الأيام الجيّدة

أبقِ الأمر خفيفاً. فعبّارة تعبر البوسفور تستغرق ساعة، وتكلّف شيئاً زهيداً، ولا تتطلّب مشياً، وهي أجمل ما في المدينة. والجلوس في حديقة شاي في أورتاكوي أو بيبك أصيلٌ لقضاء بعد الظهر. وصهريج البازيليك بارد ومستوٍ ومتقارب الأرجاء.

هذا المقال معلومات عامة وليس تشخيصاً ولا خطة علاج. ولا يمكن تحديد ما إذا كان علاج ما يناسبك إلا من طبيب فحصك.

عندك سؤال عن حالتك؟

أرسل الصور وسيخبرك طبيب شريك بما هو مناسب لحالتك.

راسلنا على واتساب